Ryg og bækken
Lændesmerter, stivhed og smerter i bækkenet. Vi finder årsagen, så du kan komme tilbage til hverdagen.
Fysioterapi
Hovedpine
Hovedpine kan tage pusten fra en hel dag. Ofte hænger den sammen med spændinger i nakke, kæbe og skuldre, og det kan vi arbejde med.
Mange mulige årsager
Årsagerne til hovedpine kan være mange, men ofte kan hovedpinen relateres til muskelspændinger i kroppen, der giver en ubalance.
Det ser jeg på
I behandlingen har jeg fokus på de områder, der ofte spiller sammen ved hovedpine:
- Dit vejrtrækningsmønster
- Spændinger i kæben og ansigtsmusklerne
- Fejlbelastninger i nakke og skuldre
Redskaber til hverdagen
Du får gerne redskaber med hjem, fx en hovedpinekalender, et øvelsesprogram og vejledning i arbejdsstillinger.
Hvornår skal du gå til lægen?
Får du pludselig meget kraftig hovedpine, en ny type hovedpine eller hovedpine sammen med fx feber, synsforstyrrelser eller lammelser, skal du kontakte din læge.
Sådan foregår et forløb
Samtale
Vi starter med en uddybende samtale om dine gener, din hverdag og det, du gerne vil kunne igen.
Undersøgelse
En grundig fysisk undersøgelse, hvor jeg ser på kroppen som en helhed og ikke kun på det sted, det gør ondt.
Fælles plan
Sammen lægger vi en plan for din behandling med afsæt i dine problemer og behov.
Behandling og øvelser
Mindst 45 minutter pr. behandling og øvelser, du kan lave derhjemme, med et øvelsesark med instruktioner.
Andre behandlinger
Skulder og nakke
Spændte skuldre, stiv nakke og trætte arme. Ofte hænger det sammen med hovedpine.
Fordøjelse
Forstoppelse, luft i maven eller mavesmerter, der også påvirker resten af kroppen.
Fertilitetsbehandling
Manuel behandling omkring underlivet efter Mercier-metoden, også sideløbende med anden behandling.
Graviditetsmassage
En rolig pause på en briks med plads til maven, så du kan ligge på maven igen.
Klar til at komme i gang?
Skriv eller ring, så finder vi en tid, der passer dig. Du behøver ikke forklare det hele på forhånd.